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horários
Fique por dentro de todas as aulas da TOP. Monte sua agenda e prepare-se para gastar muita energia com professores que dão um verdadeiro show.
| Domingo | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
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ABDOMINAL (musculação)05:30 - 05:45 |
ABDOMINAL (musculação)05:30 - 05:45 |
ABDOMINAL (musculação)05:30 - 05:45 |
ABDOMINAL (musculação)05:30 - 05:45 |
ABDOMINAL (musculação)05:30 - 05:45 |
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BIKE CLASS 45 Prof. Deborah06:00 - 06:45 |
BIKE CLASS 45 Prof. Deborah06:00 - 06:45 |
BIKE CLASS 45 Prof. Deborah06:00 - 06:45 |
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LOCAL Prof.Flavia (sala 1)06:00 - 07:00 |
LOCAL Prof.Flavia (sala 1)06:00 - 07:00 |
LOCAL Prof.Flavia (sala 1)06:00 - 07:00 |
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BIKE CLASS 60 Prof. Kiko06:00 - 07:00 |
BIKE CLASS 60 Prof. Kiko06:00 - 07:00 |
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ABDOMINAL (musculação)07:00 - 07:15 |
ABDOMINAL (musculação)07:00 - 07:15 |
ABDOMINAL (musculação)07:00 - 07:15 |
ABDOMINAL (musculação)07:00 - 07:15 |
ABDOMINAL (musculação)07:00 - 07:15 |
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BIKE CLASS 60 Prof. Carlos07:00 - 08:00 |
BIKE CLASS 60 Prof. Dyevid07:00 - 08:00 |
BIKE CLASS 60 Prof. Najoua07:00 - 08:00 |
BIKE CLASS 60 Prof. Deyvid07:00 - 08:00 |
BIKE CLASS 60 Prof. Arlisson07:00 - 08:00 |
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ALONGAMENTO Prof. Flávia (sala 1)07:30 - 08:00 |
ALONGAMENTO Prof. Gedson (sala 1)07:30 - 08:00 |
ALONGAMENTO Prof. Flávia (sala 1)07:30 - 08:00 |
ALONGAMENTO Prof. Gedson (sala 1)07:30 - 08:00 |
ALONGAMENTO Prof. (sala 1)07:30 - 08:00 |
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BODY PUMP Prof. João Paulo (sala 1)07:30 - 08:30 |
BODY PUMP Prof. João Paulo (sala 1)07:30 - 08:30 |
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RUNNING CLASS Prof. Kiko08:15 - 09:00 |
RUNNING CLASS Prof. Kiko08:15 - 09:00 |
RUNNING CLASS Prof. Kiko08:15 - 09:00 |
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BODY PUMP Prof.João Paulo (sala 1)08:00 - 09:00 |
BODY PUMP Prof.João Paulo (sala 1)08:00 - 09:00 |
BODY PUMP Prof.João Paulo (sala 1)08:00 - 09:00 |
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G.A.P Prof. Ana Paula (sala 1)15:00 - 16:00 |
G.A.P Prof. Ana Paula (sala 1)15:00 - 16:00 |
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ABDOMINAL16:00 - 16:15 |
ABDOMINAL16:00 - 16:15 |
ABDOMINAL16:00 - 16:15 |
ABDOMINAL16:00 - 16:15 |
ABDOMINAL16:00 - 16:15 |
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BIKE CLASS 45 Prof. Deborah16:00 - 16:45 |
BIKE CLASS 45 Prof. Deborah16:00 - 16:45 |
BIKE CLASS 45 Prof. Deborah16:00 - 16:45 |
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RUNNING CLASS Prof. Deborah16:00 - 17:00 |
RUNNING CLASS Prof. Deborah16:00 - 17:00 |
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POWER ABDOMINAIS Prof. Deborah (sala 1)17:00 - 17:30 |
POWER ABDOMINAIS Prof. Deborah (sala 1)17:00 - 17:30 |
POWER ABDOMINAIS Prof. Deborah (sala 1)17:00 - 17:30 |
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Alongamento Prof. Deborah (sala 1)17:30 - 18:00 |
Alongamento Prof. Deborah (sala 1)17:30 - 18:00 |
Alongamento Prof. Deborah (sala 1)17:30 - 18:00 |
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BIKE CLASS 45 Prof. Deyvid17:00 - 17:45 |
BIKE CLASS 45 Prof. Deyvid17:00 - 17:45 |
BIKE CLASS 45 Prof. Deyvid17:00 - 17:45 |
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BIKE CLASS 60 Prof. Flavia17:00 - 18:00 |
BIKE CLASS 60 Prof. Flavia17:00 - 18:00 |
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BODY PUMP Prof. Diego (sala 1)17:00 - 18:00 |
BODY PUMP Prof. Diego (sala 1)17:00 - 18:00 |
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POWER ADBOMINAIS Prof. Diego (Sala 1)18:00 - 18:30 |
POWER ADBOMINAIS Prof. Diego (Sala 1)18:00 - 18:30 |
POWER ADBOMINAIS Prof. Diego (Sala 1)18:00 - 18:30 |
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BIKE CLASS 45 Prof. Carlos18:00 - 18:45 |
BIKE CLASS 45 Prof. Flávia18:00 - 18:45 |
BIKE CLASS 45 Prof. Carlos18:00 - 18:45 |
BIKE CLASS 45 Prof. Flávia18:00 - 18:45 |
BIKE CLASS 45 Prof. Carlos18:00 - 18:45 |
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POWER JUMP Prof. Diego (sala 1)18:00 - 19:00 |
POWER JUMP Prof. Diego (sala 1)18:00 - 19:00 |
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GLÚTEO CLASS Prof. Diego (Sala 1)18:30 - 19:00 |
GLÚTEO CLASS Prof. Diego (Sala 1)18:30 - 19:00 |
GLÚTEO CLASS Prof. Diego (Sala 1)18:30 - 19:00 |
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BODY PUMP Prof. Diego (Sala 1)19:00 - 20:00 |
SUPER LOCAL Prof. Diego (Sala 1)19:00 - 20:00 |
BODY PUMP Prof. Diego (Sala 1)19:00 - 20:00 |
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BIKE CLASS 60 Prof. Arlisson19:00 - 20:00 |
MUAY-THAI Prof.Junior (sala 1)19:00 - 20:00 |
BIKE CLASS 60 Prof. Arlisson19:00 - 20:00 |
MUAY-THAI Prof.Junior (sala 1)19:00 - 20:00 |
BIKE CLASS 60 Prof. Arlisson19:00 - 20:00 |
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BIKE CLASS 45 Prof. Deyvid19:10 - 19:55 |
BIKE CLASS 45 Prof. Deyvid19:10 - 19:55 |
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POWER JUMP Prof. Diego (sala 1)20:00 - 21:00 |
POWER JUMP Prof. Diego (sala 1)20:00 - 21:00 |
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RUNNING CLASS Prof. Carlos20:00 - 21:00 |
RUNNING CLASS Prof. Carlos20:00 - 21:00 |
RUNNING CLASS Prof. Carlos20:00 - 21:00 |
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YOGA Prof. Tiago (sala 1)20:30 - 21:30 |
YOGA Prof. Tiago (sala 1)20:30 - 21:30 |
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ABDOMINAL (musculação)21:00 - 21:15 |
ABDOMINAL (musculação)21:00 - 21:15 |
ABDOMINAL (musculação)21:00 - 21:15 |
ABDOMINAL (musculação)21:00 - 21:15 |
ABDOMINAL (musculação)21:00 - 21:15 |
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ROPE TRAINING Prof. Dário (sala 1)20:00 - 20:30 |
ROPE TRAINING Prof. Dário (sala 1)20:00 - 20:30 |
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ABDOMINAL (musculação)20:00 - 20:15 |
ABDOMINAL (musculação)20:00 - 20:15 |
ABDOMINAL (musculação)20:00 - 20:15 |
ABDOMINAL (musculação)20:00 - 20:15 |
ABDOMINAL (musculação)20:00 - 20:15 |
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